Antes de me despedir das férias e como vou deixar de ter tempo para gastar neste tipo de coisas decidi que hoje ia fazer uma longa caminhada.
Desta vez, em lugar de me fazer ao caminho sem destinos, escolhendo o percurso à medida da caminhada, decidi seleccionar previamente no google earth alguns checkpoints, medindo o caminho a percorrer e definindo um objectivo em quilometros. O objectivo desta caminhada seria fazer mais de 8500 metros e escolher pelo menos um troço que me permitisse fazer alguns metros da caminhada com inclinação acentuada, que é uma opção viável em algumas zonas da cidade. Escolhi os checkpoints, escrevi-os numa folhinha e meti-me ao caminho.
Levei ténis em vez de havaianas porque não queria estar a preocupar-me com as irregularidades do piso à medida que caminhava. Desta vez os ténis já não me pareceram tão desconfortáveis. É uma questão de hábito, acho. Levei a minha garrafinha de 33cl água e precisei de fazer refill uma vez.
Aproveitei para incluir no percurso uma passagem pelo parque de jogos para onde penso ir amanhã brincar um bocado com a minha nova bola de basquetebol. De facto esta cidade tem coisas maravilhosas. O parque é público e está aberto em permanência para quem desejar usá-lo. Acredito que este seja um mês de pouca afluência e que no resto do ano – em dias de bom tempo – seja usado por mais pessoas. Hoje estava vazio. O piso é optimo e tenho 4 tabelas só para mim. Sou capaz de me divertir!
Hoje fiquei realmente cansada. Pela primeira vez senti o corpo a esticar, se é que posso chamar-lhe assim. Os músculos das pernas doeram, aqueceram até provocarem aquela sensaçãozinha de arrepio de frio. Foi giro. Mesmo assim desconheço os meus limites e acho que ainda conseguiria caminhar durante mais tempo.
O próximo objectivo serão os 10km. Talvez para a semana tente. O problema é o tempo. Para fazer a caminhada de hoje demorei cerca de 2 horas. Quando acabarem as férias o tempo será mais escasso. Mesmo assim quero continuar a fazer isto pelo menos uma vez por semana.
Até breve!
